Telmo Silva Alonso es doctor en Ciencias del Deporte por la Universidade de Vigo, donde ejerce como docente universitario en el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Especializado en entrenamiento deportivo y preparación física, trabaja además como profesor de secundaria para la Consellería de Educación de la Xunta de Galicia.

Además, imparte charlas y conferencias sobre preparación física y metodología del entrenamiento deportivo para federaciones, clubes e instituciones.

Es autor de Entrena remo apoyándote en la ciencia, obra de referencia sobre el entrenamiento en remo de competición basada en evidencia científica, cuyos contenidos constituyen una de las fuentes principales de este libro digital.

Como deportista de competición fue remero en modalidad olímpica y atleta, y ha desarrollado su labor como preparador físico con deportistas de distintas disciplinas, incluyendo en ella su participación como preparador físico del equipo español de baloncesto femenino en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004.

Esa trayectoria —la del remero, la del preparador físico de alto rendimiento y la del docente universitario— es la que sostiene esta obra: un trabajo pensado para cualquier persona que quiera aprender a entrenar remo apoyándose en el conocimiento y método científico, con el propósito de que quien lo estudie comprenda los contenidos en profundidad y sea capaz de aplicarlos a situaciones reales de enseñanza, entrenamiento y competición.

Desde su blog Espacio Deporte (espaciodeporte.com) desarrolla herramientas de software, formación y servicios de análisis de datos aplicados al entrenamiento y a la docencia deportiva.

Escanea este código o visita espaciodeporte.com para conocer más sobre el autor y su trabajo.

Mi primer contacto con el remo fue en el año 1978, cuando, con 13 años de edad y apoyado por mi familia, empecé mis primeros entrenamientos en las instalaciones de la ya histórica sección de remo del Real Club Náutico de Vigo (Galicia, España).

Recuerdo que, desde el principio, el remo fue un deporte que me atrapó completamente, iniciando desde ese momento un modesto camino en el deporte de competición que me ayudó a forjar mi futura vocación profesional en el ámbito de las ciencias de la actividad física y el deporte.

Con la práctica del remo de competición en el Real Club Náutico de Vigo, y más tarde en el Club Remo do Miño de Tui, tuve la oportunidad de disfrutar de un proceso educativo complementario, paralelo a mi formación institucional, en el cual pude desarrollar capacidades y valores que a mi juicio fueron herramientas determinantes para encarrilar mi vida adulta: el valor del esfuerzo, la solidaridad, el respeto, el verdadero trabajo en equipo, la disciplina indispensable para alcanzar cualquier meta, el ejercicio de la amistad, el contacto con la naturaleza, el conocimiento profundo del cuerpo, a ser autónomo de verdad, a enfrentarse y resolver problemas, etc.

Todo esto, que no es poco, lo fui encontrando con la práctica de este gran deporte, y por ello considero que esa es la deuda que a día de hoy mantengo con esta actividad y que en una pequeña parte la pretendo saldar con la publicación de esta segunda edición del libro Entrena remo apoyándote en la ciencia.

En el remo se es muy consciente de que en este deporte no se puede estar a medias. Para avanzar en la mejora de su rendimiento los y las deportistas saben de primera mano que es necesario trabajar duro, entrenar de forma inteligente, alimentarse correctamente, descansar, cuidarse, además de ser disciplinados y constantes en su trabajo diario. En este sentido, el conocimiento técnico y la responsabilidad de las personas encargadas de la planificación resultan elementos clave para poder garantizar la calidad mínima e indispensable en los procesos de entrenamiento que se vayan a aplicar.

Tampoco en el remo de competición hoy en día es posible entrenar de cualquier modo, y mucho menos en el remo de base, donde el buen trabajo de los entrenadores y de las entrenadoras es indispensable para el desarrollo de los deportistas del futuro. Por ello es imprescindible que el trabajo de formación y las actualizaciones de los técnicos de remo estén apoyadas todo lo posible en la ciencia, tanto por el conocimiento que aporta como por el método que emplea, y de este modo asegurar que el entrenamiento con los remeros y las remeras se pueda realizar con la máxima eficacia y seguridad, respetando en todo momento algo tan valioso como es la salud física y mental de los deportistas.

En el deporte de competición no existen los dogmas de fe y, en este sentido, la ciencia aporta conocimiento, perspectiva y procedimientos rigurosos en un proceso complejo como es el entrenamiento en el remo de competición.

Esta nueva edición del libro sigue fundamentándose en experiencia personal y en conocimiento con evidencia científica más actual, desde mi punto de vista una buena forma de afrontar con eficacia y seguridad los retos que supone el entrenamiento de una modalidad tan dura y exigente como es el remo de competición.

Gracias a todos y a todas por la confianza que continuáis depositando en mí.